•  

Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.

Welkom!

 

 

Wat goed dat je me gevonden hebt! Pak er een stoel bij, want ik ben benieuwd naar jouw verhaal. Ik zou het leuk vinden om iets meer over jou aan de weet te komen en je een beetje beter te leren kennen. Dus stuur me een berichtje als je wilt. Ik help je graag weer op weg.

 

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Lees: wat is het?

Je online coach

Wat is het?

 

Ik ben iemand die even met je meekijkt als je voelt dat die trein niet meer helemaal lekker loopt. Het kan om allerlei kwesties gaan: spanning, (werk)stress, de balans tussen werk en privé, dingen in je relatie of het ouderschap waar je tegenaan loopt, onzekerheden, een combinatie van dit alles of andere uitdagingen die het leven ons nu eenmaal stelt.

 

 

de voordelen:

 

  • Je kunt aan de slag waar & wanneer het jou het beste uitkomt! Want je werkt online – dus vanaf elke door jou zelf gekozen plek – én ook op de momenten dat het jou uitkomt. Dus ook bijvoorbeeld ’s avonds, of in het weekend.
  •  

    • De trajecten zijn kortdurend (10 tot 12 weken). Vaak denken mensen dat er jaren nodig zijn om dingen te veranderen. Maar mijn ervaring is dat de oplossing vaak veel dichter binnen handbereik ligt dan je zou denken!

     

     

    • Door de fysieke afstand valt de schroom weg en hierdoor deel je meer. Je kunt bovendien altijd mailen. Hierdoor weet ik écht wat er allemaal speelt in je leven en kan daar ook beter op inhaken. Dit maakt het contact heel persoonlijk. Een klant omschreef het eens heel mooi:
    Een klant van Je online coach aan het woord: het is alsof ik in mijn dagboek schrijf en dat mijn dagboek antwoordt.
Je online coach

 

Wie ben ik?

 

 

 

Mijn naam is Len van der Rijst en ik ben opgegroeid in het Bourgondische zuiden. Maar de grote stad lonkte, dus verhuisde ik eind jaren 90 naar Amsterdam om daar te beginnen met de studie psychologie aan de Universiteit van Amsterdam.

Len van der Rijst - Je online coach
  •  

    Naast mijn studie werkte ik bij Thuiszorg en daar ontmoette ik zoveel bijzondere mensen met mooie, aangrijpende, droevige, grappige, ontroerende, verrassende (levens)verhalen, waardoor mijn interesse in 'de mens' en zijn psychologische achtergrond alleen maar sterker werd.

     

    In 2007 studeerde ik af in de richting Klinische Psychologie en vervolgens ben ik eerst als trainer/ coach aan de slag gegaan.

     

    Vervolgens heb ik meerdere jaren als gecertificeerd online behandelaar bij Interapy gewerkt waar ik ruim ervaring opgedaan heb met het begeleiden van mensen met tal van klachten, zoals trauma-, paniek-, angst-, somberheid- en overbelastingsklachten. Ook behaalde ik er de titel Psycholoog NIP.

     

Je online coach

Hoe werkt het?

 

 

 

Allereerst zal ik je vragen een aantal vragenlijsten in te vullen. Dat is zodat ik me een zo goed mogelijk beeld kan vormen van waar je tegenaan loopt en hoe zich dat uit. Op die manier kan ik je namelijk het beste adviseren (deze intake sessie is kosteloos en vrijblijvend).

 

Vervolgens zal ik je mailen voor een belafspraak. Mocht je na dit telefoongesprek inderdaad besluiten om met het traject te starten, dan kun je na het ondertekenen en toesturen van de toestemmingsverklaring meteen aan de slag.

 

  •  

    Gewoon thuis achter je computer, op de tijden dat het jou het beste uitkomt.

     

    Ik zal je vragen om over een bepaald onderwerp te schrijven, iets bij te houden of ik geef je een oefening waarmee je zelfstandig aan de slag gaat. Daarvan doe je verslag, waarop ik je vervolgens een persoonlijke reactie zal geven. Op die manier lopen we door het programma heen.

     

     

    Het opschrijven van wat je denkt, voelt en doet, geeft overzicht en het dwingt je aandacht te schenken aan wat er in je omgaat. De dingen worden hierdoor scherper en je zult merken dat het inzicht in jezelf en je situatie enorm toeneemt! En dat is nodig om tot de kern én een oplossing te komen. Al schrijvende ga je dus anders tegen de dingen aankijken.

Je online coach

Hoeveel kost het?

 

Korting bij vooruitbetaling van het hele traject

 

Het traject wordt vooruit betaald. Maar mocht je het niet helemaal afmaken, dan worden de niet gevolgde sessies uiteraard gerestitueerd.

 

Als je ervoor kiest om het traject in één keer te betalen, kan ik je een korting geven van € 10,- per sessie. Het totale traject komt dan neer op 6 (= introductie + 5 onderdelen) x € 60,- = € 360,-.

 

  •  

     

    Gespreide betaling

     

    Er is eventueel ook de mogelijkheid om het traject in twee delen á € 210,- te betalen. De prijs per sessie is dan dus wel iets hoger, namelijk € 70,-. Bij deze betaling in termijnen is het daarnaast belangrijk om je er bewust van te zijn dat het traject halverwege even stil zal staan. Want pas nadat de betaling is voldaan, kunnen wij verder met het traject.

     

    Studententarief

     

    Ben je student? Dan geldt het speciale studententarief. Je betaalt dan geen € 60,- maar slechts € 50,- per sessie! De kosten voor het totale traject komen dan dus neer op € 300,-.

     

     

    Als je vragen hebt over betalingen of vergoedingen, neem dan contact met mij op.

     

Je online coach
Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.

De werkdagen van Je online coach zijn:

maandag, dinsdag, woensdag en donderdag.

Ik werk niet met een wachtlijst, dus we kunnen meteen aan de slag!

Je online coach is een zusterorganisatie van:  Je online psycholoog         Postbus 56705      1041AS Amsterdam        KvK nummer: 59658258

Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.
Je online coach
  • Een klant van Je online coach aan het woord: het is alsof ik in mijn dagboek schrijf en dat mijn dagboek antwoordt.
Je online coach
Je online coach
Je online coach
Je online coach
Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.
Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.
Je online coach
  •  

    • De trajecten zijn kortdurend (10 tot 12 weken). Vaak denken mensen dat er jaren nodig zijn om dingen te veranderen. Maar mijn ervaring is dat de oplossing vaak veel dichter binnen handbereik ligt dan je zou denken.

     

     

    • Door de fysieke afstand valt de schroom weg en hierdoor deel je meer. Je kunt bovendien altijd mailen. Hierdoor weet ik écht wat er allemaal speelt in je leven en kan daar ook beter op inhaken. Dit maakt het contact heel persoonlijk. Een klant omschreef het eens heel mooi:
    Een klant van Je online coach aan het woord: het is alsof ik in mijn dagboek schrijf en dat mijn dagboek antwoordt.
Je online coach
Je online coach
  •  

    Gewoon thuis achter je computer, op de tijden dat het jou het beste uitkomt.

     

    Ik zal je vragen om over een bepaald onderwerp te schrijven, iets bij te houden of ik geef je een oefening waarmee je zelfstandig aan de slag gaat. Daarvan doe je verslag, waarop ik je vervolgens een persoonlijke reactie zal geven. Op die manier lopen we door het programma heen.

     

     

    Door te schrijven, orden je je gedachten. Het opschrijven van wat je denkt, voelt en doet, geeft overzicht. De dingen worden scherper en krijgen structuur. En het dwingt je aandacht te schenken aan wat er in je omgaat. Je zult merken dat hierdoor het inzicht in jezelf en je situatie enorm toeneemt! En dat is nodig om tot de kern én een oplossing te komen.

     

Je online coach
Je online coach
Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.
  •  

Je online coach

Wat is het?

 

 

Ik ben iemand die even met je meekijkt als je voelt dat die trein niet meer helemaal lekker loopt. Het kan om allerlei kwesties gaan: spanning, (werk)stress, de balans tussen werk en privé, dingen in je relatie of het ouderschap waar je tegenaan loopt, onzekerheden, een combinatie van dit alles of andere uitdagingen die het leven ons nu eenmaal stelt.

 

 

de voordelen:

 

  • Je kunt aan de slag waar & wanneer het jou het beste uitkomt!
Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.

Je online coach is een zusterorganisatie van: Je online psycholoog         Postbus 56705      1041AS Amsterdam        KvK nummer: 59658258

Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.
Je online coach
Je online coach
Je online coach
Je online coach

De werkdagen van Je online coach zijn: maandag, dinsdag, woensdag en donderdag.

Ik werk niet met een wachtlijst, dus we kunnen meteen aan de slag!

Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.

Je online coach is een zusterorganisatie van: Je online psycholoog

Postbus 56705 1041AS Amsterdam  KvK nummer: 59658258

Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.

De werkdagen van Je online coach zijn: maandag, dinsdag, woensdag en donderdag.

Ik werk niet met een wachtlijst, dus we kunnen meteen aan de slag!

Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.
Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.
Je online coach
Je online coach
Je online coach
Je online coach
Je online coach
Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.
Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.
Je online coach
Je online coach
Je online coach

Hoe werkt het?

 

 

 

 

Allereerst zal ik je vragen een aantal vragenlijsten in te vullen. Dat is zodat ik me een zo goed mogelijk beeld kan vormen van waar je tegenaan loopt en hoe zich dat uit. Op die manier kan ik je namelijk het beste adviseren (deze intake sessie is kosteloos en vrijblijvend).

 

 

Vervolgens zal ik je mailen voor een belafspraak. Mocht je na dit telefoongesprek inderdaad besluiten om met het traject te starten, dan kun je na het ondertekenen en toesturen van de toestemmingsverklaring meteen aan de slag.

 

Je online coach
Je online coach
Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.

De werkdagen van Je online coach zijn: maandag, dinsdag, woensdag en donderdag.

Ik werk niet met een wachtlijst, dus we kunnen meteen aan de slag!

Je online coach is een zusterorganisatie van:  Je online psycholoog         Postbus 56705      1041AS Amsterdam        KvK nummer: 59658258

Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.
Je online coach
Je online coach
Je online coach
Je online coach
Je online coach
Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.

De werkdagen van Je online coach zijn: maandag, dinsdag, woensdag en donderdag.

Ik werk niet met een wachtlijst, dus we kunnen meteen aan de slag!

Je online coach is een zusterorganisatie van:  Je online psycholoog

Postbus 56705 1041AS Amsterdam  KvK nummer: 59658258

Je online coach
Je online coach
Je online coach
Je online coach
Je online coach

De werkdagen van Je online coach zijn: maandag,

dinsdag, woensdag en donderdag.

Ik werk niet met een wachtlijst, dus we kunnen meteen aan de slag!

Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.
Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.

 

Wie ben ik?

 

 

 

Mijn naam is Len van der Rijst en ik ben opgegroeid in het Bourgondische zuiden. Maar de grote stad lonkte, dus verhuisde ik eind jaren 90 naar Amsterdam om daar te beginnen met de studie psychologie aan de Universiteit van Amsterdam.

Hoeveel kost het?

 

 

Korting bij vooruit-betaling van het hele traject

 

Het traject wordt vooruit betaald. Maar mocht je het niet helemaal afmaken, dan worden de niet gevolgde sessies uiteraard gerestitueerd.

 

Als je ervoor kiest om het traject in één keer te betalen, kan ik je een korting geven van € 10,- per sessie. Het totale traject komt dan neer op 6 (= introductie + 5 onderdelen) x € 60,- =

€ 360,-.

 

Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.

Welkom!

 

 

Wat goed dat je me gevonden hebt! Pak er een stoel bij, want ik ben benieuwd naar jouw verhaal. Ik zou het leuk vinden om iets meer over jou aan de weet te komen en je een beetje beter te leren kennen. Dus stuur me een berichtje als je wilt. Ik help je graag weer op weg.

 

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Lees: wat is het?

Je online coach

Wat is het?

 

 

Ik ben iemand die even met je meekijkt als je voelt dat die trein niet meer helemaal lekker loopt. Het kan om allerlei kwesties gaan: spanning, (werk)stress, de balans tussen werk en privé, dingen in je relatie of het ouderschap waar je tegenaan loopt, onzekerheden en andere uitdagingen die het leven ons nu eenmaal stelt.

 

 

de voordelen:

 

  • Je kunt aan de slag waar & wanneer het jou het beste uitkomt!

 

Je online coach

 

Wie ben ik?

 

 

 

Mijn naam is Len van der Rijst en ik ben opgegroeid in het Bourgondische zuiden. Maar de grote stad lonkte, dus verhuisde ik eind jaren 90 naar Amsterdam om daar te beginnen met de studie psychologie aan de Universiteit van Amsterdam.

Je online coach

Hoe werkt het?

 

 

 

Allereerst zal ik je vragen een aantal vragenlijsten in te vullen. Dat is zodat ik me een zo goed mogelijk beeld kan vormen van waar je tegenaan loopt en hoe zich dat uit. Op die manier kan ik je namelijk het beste adviseren (deze intake sessie is kosteloos en vrijblijvend).

 

Vervolgens zal ik je mailen voor een belafspraak. Mocht je na dit telefoongesprek inderdaad besluiten om met het traject te starten, dan kun je na het ondertekenen en toesturen van de toestemmingsverklaring meteen aan de slag.

 

Je online coach

Hoeveel kost het?

 

Korting bij vooruitbetaling van het hele traject

 

Het traject wordt vooruit betaald. Maar mocht je het niet helemaal afmaken, dan worden de niet gevolgde sessies uiteraard geresti-tueerd.

 

Als je ervoor kiest om het traject in één keer te betalen, kan ik je een korting geven van € 10,- per sessie. Het totale traject komt dan neer op 6 (= introductie + 5 onderdelen) x € 60,- = € 360,-.

 

Je online coach
Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.

De werkdagen van Je online coach zijn: maandag, dinsdag, woensdag en donderdag.

Ik werk niet met een wachtlijst, dus we kunnen meteen aan de slag!

Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.

Welkom!

 

 

Wat goed dat je me gevonden hebt! Pak er een stoel bij, want ik ben benieuwd naar jouw verhaal. Ik zou het leuk vinden om iets meer over jou aan de weet te komen en je een beetje beter te leren kennen. Dus stuur me een berichtje als je wilt. Ik help je graag weer op weg.

 

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Lees: wat is het?

Je online coach

Wat is het?

 

 

Ik ben iemand die even met je meekijkt als je voelt dat die trein niet meer helemaal lekker loopt. Het kan om allerlei kwesties gaan: spanning, (werk)stress, de balans tussen werk en privé, dingen in je relatie of het ouderschap waar je tegenaan loopt, onzekerheden en andere uitdagingen die het leven ons nu eenmaal stelt.

 

 

de voordelen:

 

  • Je kunt aan de slag waar & wanneer het jou het beste uitkomt!

 

Je online coach

 

Wie ben ik?

 

 

 

Mijn naam is Len van der Rijst en ik ben opgegroeid in het Bourgondische zuiden. Maar de grote stad lonkte, dus verhuisde ik eind jaren 90 naar Amsterdam om daar te beginnen met de studie psychologie aan de Universiteit van Amsterdam.

Je online coach

Hoe werkt het?

 

 

 

Allereerst zal ik je vragen een aantal vragenlijsten in te vullen. Dat is zodat ik me een zo goed mogelijk beeld kan vormen van waar je tegenaan loopt en hoe zich dat uit. Op die manier kan ik je namelijk het beste adviseren (deze intake sessie is kosteloos en vrijblijvend).

 

Vervolgens zal ik je mailen voor een belafspraak. Mocht je na dit telefoongesprek inderdaad be-sluiten om met het traject te starten, dan kun je na het ondertekenen en toesturen van de toestemmingsverklaring meteen aan de slag.

 

Je online coach

Hoeveel kost het?

 

 

Korting bij vooruitbetaling van het hele traject

 

Het traject wordt vooruit betaald. Maar mocht je het niet helemaal afmaken, dan worden de niet gevolgde sessies uiteraard gerestitueerd.

 

Als je ervoor kiest om het traject in één keer te betalen, kan ik je een korting geven van € 10,- per sessie. Het totale traject komt dan neer op 6 (= introductie + 5 onderdelen) x € 60,- = € 360,-.

 

Je online coach
Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.
Je online coach
Je online coach
Je online coach

 

Wie ben ik?

 

 

 

Mijn naam is Len van der Rijst en ik ben opgegroeid in het Bourgondische zuiden. Maar de grote stad lonkte, dus verhuisde ik eind jaren 90 naar Amsterdam om daar te beginnen met de studie psychologie aan de Universiteit van Amsterdam.

Je online coach
Je online coach
Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.
Je online coach: als je anders met stress, spanning en negatieve gedachten wil leren omgaan en behoefte hebt aan een sterker zelfbeeld.

De werkdagen van Je online coach zijn: maandag, dinsdag, woensdag en donderdag.

Ik werk niet met een wachtlijst,

dus we kunnen meteen aan de slag!

Hoeveel kost het?

 

Korting bij vooruit-betaling van het hele traject

 

Het traject wordt vooruit betaald. Maar mocht je het niet helemaal afmaken, dan worden de niet gevolgde sessies uiteraard gerestitueerd.

 

Als je ervoor kiest om het traject in één keer te betalen, kan ik je een korting geven van € 10,- per sessie. Het totale traject komt dan neer op 6 (= introductie + 5 onderdelen) x € 60,- =

€ 360,-.

Je online coach is een zusterorganisatie van:  Je online psycholoog

Postbus 56705 1041AS Amsterdam  KvK nummer: 59658258